第91章 两连月最佳(2 / 2)

德安东尼继续说道,语气变得严肃起来,“但是,我们不能满足于此。回顾之前对阵火箭的比赛,我们上半场的防守简直是灾难性的。”

“我们不能总是依赖下半场的爆发。稳定性,从比赛第一分钟到最后一分钟的稳定性,是我们需要提升的。”

乌度卡助教接着说道:“今天下午的训练,我们会重点强调几个方面。第一,防守沟通和轮转。特别是弱侧的协防,以及上线延误后的轮转换位,我们必须做得更及时、更明确。”

“第二,篮板球!我们内线缺人,每个人都要有冲抢篮板的意识,卡好位,保护好我们的禁区。”

“第三,针对性防守演练,模拟公牛队的一些主要进攻发起方式,特别是拉文的持球挡拆和武切维奇的内外结合。”

球员们认真地听着,脸上的表情也变得专注起来。

大约半小时的基础训练后,乌度卡接管了训练,开始了防守专项演练。

“munication! talk! (交流!说话!)” 乌度卡的声音在训练馆里回响。

他亲自示范着防守脚步和轮转路线,要求球员们在每一次掩护、每一次传球时都要大声交流,提醒队友。

一组球员扮演进攻方,模拟公牛队的挡拆战术,拉文的角色由速度快的迈克·詹姆斯扮演,武切维奇的角色则由格里芬或者阿伦担任。

防守方则需要根据不同的挡拆类型(高位挡拆、侧翼挡拆)和进攻球员的特点,做出正确的防守选择——是延误(Show\/hedge)?是换防(Switch)?还是绕过掩护(Fight over)?

“pJ ! 你的轮转慢了半拍!对手如果直接投篮就空了!”乌度卡叫停了一次演练,指着塔克说道。

塔克点点头,表示明白。

“贾勒特 ! 延误之后要快速回位!不能让内线空出来!”乌度卡又对着阿伦喊道。

训练的强度逐渐提升,球员们的额头上都渗出了汗珠。

防守训练枯燥而辛苦,但每个人都明白其重要性。

篮网的天赋在进攻端毋庸置疑,但决定他们能走多远的,往往是防守端的表现。

防守演练之后,德安东尼重新组织进攻战术演练。

“okay, let's run 'horns Flex' now! ” 德安东尼指挥道。

球员们迅速落位,哈登在弧顶持球,阿伦和格里芬分居两侧肘区,其他人则在底线和侧翼。

随着哈登的发起,球员们开始流畅地跑位、掩护、传球,最终由兜出来的博格丹诺维奇命中三分。

“Good execution! (执行得不错!)” 德安东尼满意地点头。

接着,他们又演练了几个其他的战术,包括为欧文设计的单打和突破分球战术,以及一些利用哈登和内线球员挡拆发起,结合射手无球跑动的复杂配合。

德安东尼特别让亚布塞莱和迈克·詹姆斯参与到第二阵容的战术演练中,耐心地给他们讲解跑位和时机。

“盖尔雄,当你给迈克做掩护后,注意观察防守,如果对方换防,你就坚决顺下!”

“如果对方延误,你就外弹寻找投篮机会!” 德安东尼对着亚布塞莱说道。

训练的最后阶段,进行了短时间的5对5分组对抗。

对抗的节奏很快,强度也很高。哈登和欧文分别带领一队。

哈登的组织串联依旧大师级,几次送出匪夷所思的助攻;

欧文的单打则依旧无解,连续命中高难度进球。

替补球员们也打得非常努力,亚布塞莱在一次防守中成功造成了哈登的进攻犯规,引来了场边队友的一片叫好。

迈克·詹姆斯也命中了一记关键的三分。

对抗中也暴露出一些问题,比如失误、防守漏人等,教练组会及时叫停,进行纠正和讲解。

两个半小时的合练很快结束。

球员们进行最后的罚球练习和拉伸放松。

德安东尼将大家再次聚集起来:“很好的一次训练,伙计们!能量很足,专注度也够。”

“记住我们今天强调的防守原则和篮板意识。明天,我们将前往芝加哥,准备一场硬仗。好好休息,明天准时集合出发!”

训练结束后,球员们三三两两地离开训练馆。

阿基走到场边,和正在进行冰敷恢复的杜兰特聊了几句。

“感觉怎么样,凯文?”

“很不错,阿基,”杜兰特脸上带着轻松的笑容,“一天比一天好。迫不及待想回到场上了。”

“别急,按计划来,完全康复最重要。”阿基拍了拍他的肩膀。他又和阿尔德里奇、克拉克斯顿简单交流,确认他们的恢复情况。

看到球队的氛围和状态,阿基心中感到满意。

4月3日,上午。

篮网队全队在hSS训练中心集合,准备搭乘大巴前往机场,飞往芝加哥。

球员们都换上了统一的出行装备,脸上带着轻松但专注的表情。

短暂的休整之后,他们将再次踏上征途。

芝加哥公牛队在交易截止日得到武切维奇后,实力得到了显着提升,加上得分爆炸力极强的拉文,绝对是一个难缠的对手。

这场比赛对于检验篮网在缺少杜兰特情况下的客场战斗力,以及巩固东部排名都至关重要。

飞机平稳地起飞,载着这支志在夺冠的球队,飞向“风城”芝加哥。

舷窗外,天空是蔚蓝色。

阿基知道,真正的考验,永远在下一场。

芝加哥,他们来啦!